Nuez pelada chilena mitades

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Nuez pelada chilena mitades

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El 14% de la composición de la nuez son proteínas. Al mismo tiempo su alto contenido en hidratos de carbono de asimilación lenta y su bajo nivel de azúcares los convierten en ideales también para deportistas y personas diabéticas.

Destacan sus altos niveles en vitaminas del grupo B y en vitamina E. Al igual que otros muchos frutos secos poseen un alto y variado contenido en minerales fundamentales para el organismo como fósforo, calcio, magnesio, potasio e hierro.

Beneficios para la salud cardiovascular, controlar los niveles de colésterol, funcionamiento del sistema nervioso y prevención de enfermedades tales como demencia senil, Alzheimer, etc...

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