Avellana tostada
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Las avellanas tostadas son un aperitivo ideal, y como alimento aportan a nuestra dieta nutrientes, vitaminas y minerales beneficiosos para nuestro organismo.
También puedes utilizarlas en repostería o para preparar salsas y guarniciones.
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Avellana Tostada
Las avellanas tostadas son un fruto seco y por tanto un complemento perfecto para nuestra alimentación. Con una ración diaria de 20 gramos de este fruto seco es suficiente para proteger nuestro corazón de enfermedades cardiovasculares, reducir el estrés y el colesterol, fortalecer los músculos y los huesos, activar la actividad cerebral o ralentizar el envejecimiento de la piel, gracias a su composición en:
ácidos grasos monoinsaturados, minerales tales como el potasio, el magnesio, fósforo, calcio, hierro, zinc..
vitaminas E, y grandes aportes en fibra
Además son un excelente aperitivo.
Conservar en lugar fresco y seco, entre 4 y 8 grados recomendados.
Valores nutricionales (100gr)
Valor Energético | 710 | Kcal |
Grasas | 66 | g |
De las cuales saturadas | 6.2 | g |
Hidratos de Carbono | 13 | g |
De los cuales azúcares | 3.3 | g |
Proteínas | 16 | g |
Sal | 0.02 | g |
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